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最佳答案筋膜枪会配备不同的按摩头，要根据不同的位置选择合适的按摩头，用筋膜枪头顶住肌肉位置，通过共振增强渗透与按摩效果，注意无需过于施加外力按压，也不要在同一位置击打太久，要顺着肌肉的纹理与走向进行击打。内容摘要筋膜枪筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪可以理解为民用版的DMS(电动深层肌肉刺激仪)，在使用时振动频率会有所变化，基本作用与DMS差不多。筋膜枪大的圆头一般用于肩背部、臀部、大腿，小的圆头用于手臂、小腿等大面积肌肉。

筋膜枪会配备不同的按摩头，根据不同的位置选择合适的按摩头，用筋膜枪头住在肌肉位置，通过共振增强渗透和按摩效果，注意不要施加太多的外力轻按，也不要在同一位置敲太久，沿着肌肉纹理和方向敲击。

筋膜枪

筋膜枪，又称深层肌筋膜冲击器，是一种通过高频冲击放松身体的软组织。

筋膜枪可以理解为DMS(电动深层肌肉刺激仪)的民用版本，使用时振动频率会发生变化，基本效果与DMS相似。

筋膜枪大圆口一般用于肩、背、臀、大腿，小圆口用于手臂、小腿等大规模肌肉。

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